上海黄浦区疗愈师站
用孤独疗愈庸俗
73. 坐在落地窗边，看一下午自己喜欢的小说。
扩展生命的维度
其实这和两个关键因素有关，天生的基因特点，以及面对压力时身体的反应方式。
最痛的灵魂最懂疗愈
- 定期组织家庭活动，如散步、游戏或共同烹饪。
和不完美的自己和解
67.用一周时间想一件很想做又懒得做的事情，然后在周五晚上（或者更早）用10秒钟随便想一个理由放弃。（霍琪）
上海疗愈博览会
38. 拍摄美丽的景物或人物，培养欣赏和发现美的能力，享受摄影的乐趣。
平凡的日子，变得闪闪发光
18. 抚摸宠物，与宠物互动，抚摸宠物，有助于缓解焦虑和提升心情，不过请注意保护好自己，以免被咬伤或者抓伤。
万物有灵,强化自身能量场
它是为了让我们理解，这样的自己是从何而来，是什么造就了今天的自己，并从而开始接受自己。
折磨你的往往只是想象
程开颜就找到对方，说些难听话，警告她不要勾引有妇之夫。
建立自我边界
国内的艺术疗愈市场的未来还需要大量具有专业知识和技能的人才加入，来满足庞大的市场需求。同时，还需要权威机构来建立行业标准和规范。
你不需要完美，只需要真实
你感到全身肌肉紧张，你发现自己坐立不安，好多念头在你的脑子里跑马灯般的乱转停不下来。你身边的人开始绕着你走，因为他们发现你毫无耐心脾气暴躁，看什么都不顺眼。
浇灭内心怨怼和怒意的方式
青春期，压力是如何在全国统一的考卷里脱颖而出，去到朝思暮想的大学里放飞自我；
活出生命品质
所有的重担和压力，
如何找到疗愈自己的方式
41.洗完热水澡，打开一罐冰啤酒吨吨吨。（赵熙）
疗愈自己最好的方式
通过在每天足够大的练习中达到新模式的顺其自然、得心应手，最后自然而然它会融入我们的生活成为我们的习惯。这样的练习让我们的潜意识意识化、让我们的状态变得阳光温暖有能量、让我们的消极思维变成积极思维
高敏感+内耗体质必看
从而，社会工作行业，大家说自己专业，是没有意义的。没有更强的社会倡导，更创新的项目服务，更具体可感的成效，让民众感知到，就没有社会工作的专业形象和专业地位。
做自己的生命疗愈师
心灵疗愈